Personal training
Binnen praktijk Brouwers wil ik jullie graag begeleiden om te komen tot pijnvrij sporten op een aangename en leuke manier.
Sessies personal training gaan door in de praktijk zelf te Bocholt.
Sessies looptraining starten aan de Finse piste in Bocholt.
Personal training
Ben jij een startende sporter en zoek je een manier om via 1/1 begeleiding te komen tot sporten?
Samen werken we rond de opbouw van kracht en conditie.
Elke week twee keer 45 minuten uitgedaagd worden om jezelf te verbeteren?
Dan is dit de juiste keuze voor jou!
Prijs per sessie €30.
Personal training loopgericht
Wil jij graag de start maken tot lopen?
Via deze 1/1 begeleiding zie ik je twee maal per week en dompel ik je onder in de loopwereld.
Sessie 1: Looptraining (60 min.)
We bouwen rustig op en gaan luisteren naar jouw gevoel.
Ik loop langs je en geef je tips en tricks en motiveer je om net dat stukje verder te geraken.
Deze sessie bestaat uit een combinatie van wandelen en lopen.
Sessie 2: Personal training (45 min.)
Om het lopen te verbeteren trainen we in de sportzaal op kracht en conditie.
Per week €60